Thiếu máu cơ tim cục bộ nên bổ sung dinh dưỡng gì để phòng tránh?

Theo như thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO (2016), hằng năm có 17,9 triệu ca tử vong do thiếu máu cơ tim cục bộ gây ra. Đối với những ai đang mắc căn bệnh này, sức khỏe xuống dốc nhanh chóng, và thường xuyên chịu các cơn đau nhức, khó chịu. Với thắc mắc thiếu máu cơ tim cục bộ có nguy hiểm không thì câu trả lời chắc chắn là CÓ NGUY HIỂM.

Vậy phải làm sao để có thể phòng tránh, điều trị và làm giảm những triệu chứng do chúng gây ra? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết được thông tin chi tiết.

Tại sao bạn bị mắc bệnh thiếu máu cục bộ?

Bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ là một trong những căn bệnh về tim phổ biến nhất hiện nay và còn được gọi với cái tên khác là bệnh tắc nghẽn động mạch vành. Chúng thường xảy ra khi mạch máu nuôi tim bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn do các mảng xơ vữa xuất hiện. Tuy nhiên, tại sao mảng xơ vữa lại xuất hiện? Tại sao nhiều người bị mắc bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ? Câu trả lời sẽ được bật mí ngay dưới đây:

• Người cao tuổi là nhóm đối tượng chính mắc bệnh thiếu máu cục bộ. Trong đó, nam giới chiếm tỷ lệ mắc bệnh cao hơn. Do nội tiết tố của phụ nữ có tác dụng bảo vệ lớp nội mạc máu và hạ mỡ máu.
• Bên cạnh đó, những ai đang bị mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì. Bởi lượng cholesterol tăng cao sẽ nhanh chóng hình thành mảng xơ vữa động mạch.
• Có lối sống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng chất kích thích, rượu bia, ít vận động, tập thể dục.
• Những người thường xuyên căng thẳng, lo âu cũng có nguy cơ mắc bệnh cao.

Đây là những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ. Ngoài ra, mắc bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ còn do nguyên nhân khác, do gen di truyền gây ra. Khi những người trong gia đình bạn đều có tiền sử mắc căn bệnh này, thì việc bạn mắc chúng chiếm tỷ lệ rất cao. Vậy cụ thể triệu trứng bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ như thế nào? Thông tin nằm ngay phía dưới đây!

Triệu chứng khi bị thiếu máu cơ tim cục bộ

Những người mắc bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ sẽ chia thành 2 loại dựa trên cường độ và mức độ của triệu chứng đau thắt ngực. Đó chính là đau thắt ngực ổn định và không ổn định. Ngoài ra, tài liệu trên trang sức khỏe đời sống nói khá chi tiết về cách giảm thiểu rủi ro khi bị bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ. Vậy mức độ, cường độ của hai loại triệu chứng do bệnh thiếu máu cục bộ gây ra là như thế nào, hãy cùng khám phá chi tiết.

Đau thắt ngực ổn định

Đối với những những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh đau thắt ngực ổn định sẽ có những biểu hiện sau đây: buồn nôn, mệt mỏi, khó chịu, tức thở, hay chảy mồ hôi lạnh. Chúng sẽ xuất hiện khi người bệnh làm việc quá sức thường kéo dài khoảng 15 phút hoặc lâu hơn. Sau đó, nếu kịp nghỉ ngơi, các triệu chứng bệnh sẽ giảm dần và biến mất.

Đau thắt ngực không ổn định

Nếu như đau thắt ngực ổn định thường xảy ra khi người bệnh làm việc quá sức và giảm dần khi đã nghỉ ngơi thì đau thắt ngực không ổn định chúng có thể kéo đến bất cứ khi nào, kể cả những lúc chúng ta đang nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng. Ngoài ra, đau thắt ngực không ổn định các triệu chứng hiện ra cũng rõ rệt hơn. Người mắc sẽ phải gánh chịu những cơn đau quằn quại, khó tan.

Nếu 15 phút trôi qua, các cơn đau không thuyên giảm và biến mất, thì cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện. Chậm trễ có thể gây ra nhồi máu cơ tim, hoặc ngừng tim gây tử vong.

Thực phẩm dinh dưỡng cho người bị thiếu máu cục bộ

Nhóm thực phẩm giàu sắt

Sắt là một thành tố quan trọng đóng góp vào quá trình tạo hemoglobin trong hồng cầu. Nếu thiếu sắt cơ thể sẽ không có đủ hemoglobin và gây ra tình trạng thiếu máu. Vì vậy, khi có biểu hiện thiếu máu cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt như rau xanh, đậu đỗ, nấm hương, cà chua,.. Tuy nhiên, cần bổ sung khoa học, tránh đưa nhiều sắt vào cơ thể. Bởi thừa sắt có thể gây rối loạn hoạt động não. Có thêm nhóm thực phẩm giàu sắt từ trái cây. Chúng tôi để ngay phía dưới!

Nhóm thực phẩm giàu folate

Thiếu hụt folate cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây thiếu máu cơ tim cục bộ. Folate được tìm thấy nhiều trong các loại quả hạch, rau xanh, măng tây, đậu hà lan, trứng, chuối,.. Do đó, lựa chọn những thực phẩm này để bổ sung folate sẽ giúp cho người bệnh ngăn chặn tình trạng thiếu máu.

Sự thiếu hụt vitamin B12 sẽ gây ra bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ. Trong đó, thiếu vitamin B12 có thể là do chế độ ăn uống của bạn vẫn chưa đầy đủ dinh dưỡng, khiến cơ thể không thường xuyên được hấp thụ vitamin B12. Vì vậy, có thể tham khảo thêm những thực phẩm bổ sung được bào chế sẵn như mật táo đỏ để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.

Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích về bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ và thực phẩm dinh dưỡng tốt cho người bệnh. Bên cạnh đó, để có một lộ trình điều trị bệnh thiếu máu tốt nhất thì, người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế.

Ngoài ra chúng tôi còn nhận được thắc mắc của người bệnh về thuốc điều trị thiếu máu cơ tim cục bộ. Tuy nhiên đơn vị chúng tôi không phải là bệnh viện, trung tâm điều trị bệnh nên không thể đưa ra phác đồ điều trị cho bệnh nhân. Với câu hỏi thiếu máu cơ tim cục bộ nên ăn gì, mời bạn tham khảo tại đây.