Tất tần tật các thông tin về triệu chứng thiếu máu

Triệu chứng thiếu máu thường gặp phải ở người mắc bệnh thiếu máu là gì? Các triệu chứng thiếu máu có dễ phát hiện không? Đây là một trong những thông tin để mọi người có thể phát hiện sớm bản thân có mắc bệnh thiếu máu hay không để có hướng điều trị kịp thời tránh các mối nguy hiểm. Nếu đây là mối bận tâm của bạn, vậy hãy cùng chúng tôi lăn chuột xuống phía dưới để theo dõi ngay bài viết này nhé!

Các biểu hiện, triệu chứng thiếu máu thường gặp

Người mắc bệnh thiếu máu thường xuất hiện những biểu hiện khá phổ biến như:

• Suy nhược cơ thể: người mắc bệnh thiếu máu thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ mặc dù đã ngủ đủ giấc, thường xuyên bị đuối sức khi vận động…
• Đau đầu chóng mặt: thiếu máu sẽ gây thiếu lượng oxy cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy mạch máu phải căng lên tạo áp lực để bơm máu lên nên người bệnh luôn trong tình trạng đau đầu, chóng mặt, say sẩm mặt mày…
• Da vàng xanh xao, móng tay, móng chân dễ gãy.
• Đau ngực khó thở: thiếu máu khiến cho các bộ phận khác phải hoạt động với công suất lớn hơn bình thường: tim co bắp nhiều lần hơn trên một phút để đưa máu đi nuôi cơ thể, phổi hoạt động nhiều để bổ sung oxy cho máu…
• Thường xuyên cáu gắt, khó chịu, tinh thần mất ổn định…

Vậy làm sao biết được bản thân nằm trong nhóm thiếu máu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tiếp trong mục dưới đây.

Đối tượng nào dễ mắc bệnh thiếu máu?

Bệnh thiếu máu đang là căn bệnh khá phổ biến và căn bệnh này xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào.

• Trẻ em, người lớn: do chế độ ăn uống thiếu nhiều dinh dưỡng bổ sung sắt, vitamin B12, folate. Đây là những chất dinh dưỡng để hình thành nên hồng cầu cho cơ thể. Theo nghiên cứu thì tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi mắc bệnh thiếu máu chiếm tỷ lệ khá cao tại Việt Nam.
• Người cao tuổi: do tuổi đã cao nên ăn uống không được nhiều và đặc biệt khả năng tái tạo hồng cầu kém. Bên cạnh đó lượng hồng cầu trong máu già, yếu dễ bị phá vỡ.
• Người mắc các bệnh bẩm sinh về máu, tủy: một trong những nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu đó là bệnh máu bẩm sinh như bệnh máu hồng cầu hình liềm khiến cho cấu trúc hồng cầu có sự khác biệt và có tuổi đời ngắn dễ bị phá vỡ cấu trúc gây thiếu máu trầm trọng. Hay người mắc bệnh về suy giảm chức năng của tủy cũng khiến khả năng sản xuất hồng cầu giảm.

• Người vừa phẫu thuật, mắc các bệnh về xuất huyết dạ dày… đều gây nên tình trạng thiếu máu.

Vậy thiếu máu có nguy hiểm không và những nguy hiểm đó là gì? Chúng tôi tin chắc bạn không muốn bỏ lỡ thông tin này. Hãy cùng lăn chuột tiếp.

4 nguy hiểm khi mắc bệnh thiếu máu

“Thiếu máu có nguy hiểm không?” hiện là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm và là nỗi lo lắng với nhiều người mắc bệnh thiếu máu.

Ban đầu chỉ là việc thiếu hụt huyết sắc tố hay tế bào hồng cầu, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài và không ngừng gia tăng thì chúng trở thành căn bệnh. Căn bệnh này cũng sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể.

• Rối loạn nhịp tim: do lượng máu đi nuôi cơ thể ít nên tim phải hoạt động nhiều, tần suất hoạt động tăng để bơm máu đi nuôi cơ thể. Việc hoạt động lâu ngày có thể khiến tim bị suy yếu, mệt nhọc…
• Suy giảm các chức năng của cơ thể do không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất vì vậy khả năng sinh hoạt động suy giảm.
• Khả năng kháng vi khuẩn giảm khiến cơ thể thường xuyên ốm, lâu khỏi…
• Phụ nữ mang thai thiếu máu ảnh hưởng đến sự phát triển của đứa trẻ đồng thời tăng nguy cơ sinh non.

Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể khắc phục được bằng việc cải thiện chế độ ăn uống hằng ngày và tìm hiểu các triệu chứng thiếu máu. Bạn có muốn tham khảo thì hãy đi tiếp nào!

Mách bạn 3 món ăn chay dinh dưỡng – lựa chọn hoàn hảo cho người thiếu máu

Súp hạt sen chay

Trong thành phần hạt sen có chứa dưỡng chất sắt, magie và các chất oxy hóa góp phần tạo máu, cải thiện huyết sắc tố bổ sung các chất dinh dưỡng đến cho cơ thể.

Không những vậy súp hạt sen còn giúp an thần, điều hòa giấc ngủ rất phù hợp với người cao tuổi nữa.

Rau củ xào

Rau được biết đến với hàm lượng chất xơ, chất sắt và vitamin rất nhiều. Chính vì vậy các món ăn về rau rất được ưa chuộng. Với món rau củ xào này chắc chắn sẽ không làm bạn phải thất vọng về độ ngon hấp dẫn khó có thể cưỡng lại.

Đậu phụ sốt

Triệu chứng thiếu máu thường gặp phải ở người mắc bệnh thiếu máu là gì? Các triệu chứng thiếu máu có dễ phát hiện không? Đây là một trong những thông tin để mọi người có thể phát hiện sớm bản thân có mắc bệnh thiếu máu hay không để có hướng điều trị kịp thời tránh các mối nguy hiểm. Nếu đây là mối bận tâm của bạn, vậy hãy cùng chúng tôi lăn chuột xuống phía dưới để theo dõi ngay bài viết này nhé!